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血糖总是不稳定？马上改掉这五个习惯，血糖会越来越稳定
打开今日头条查看图片详情 血糖就像一个脾气不太好的邻居，稍微招呼不周，就容易翻脸。有时候你觉得自己吃得不多，运动也有做，为什么血糖还是像坐过山车一样，忽高忽低？ 图片 打开今日头条查看图片详情 这事儿真不能怪体质，更不能全赖遗传，很多时候，是我们生活里那些不经意的小习惯，悄悄在“搬砖”，筑起了血糖失控的大坝。今天咱们就把话挑明了：这五个常见却被忽视的习惯，不改，血糖很难稳定。 你可能会想，不就是吃点甜的吗，能有多大事？可血糖问题的背后，不只是糖尿病，还牵扯着心脑血管、视网膜、......【更多...】
2025-10-09
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树叶间散落进来的阳光，本身就是诗｜对话小池昌代
图片 日本诗人小池昌代生于1959年，她的作品种类众多，涵盖诗歌、随笔、小说、翻译等。除写作之外，她也大量参与杂志、报刊投稿诗作选评、诗歌奖评委工作，开办诗歌讲座，致力于挖掘新人。 10月7日-10日，阿那亚·香港国际诗歌之夜活动期间，小池昌代作为受邀嘉宾之一，与凤凰网读书主编魏冰心进行了一场对谈，分享了她“寻找诗”的过程。 对谈开始之前，小池昌代先朗读了三首她的诗作：《斑羚》《吉田》《淘米水》，其中《淘米水》一诗中包含着胡同、剃头匠等中国元素。小池昌代说，写这首诗是因为受到......【更多...】
2025-08-07
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一句顶一万句，句句通透（收藏版）～
01 一个人能熠熠生辉，才是真道理。 人生短暂，要么活得有趣，要么渐渐老去。 前半生懵懂之处甚多，后半生诸多事不想再懂。 懂的话，无需诸多言语；不懂的话，何必诸多言语。 有些人看清楚就罢了，不必闹翻脸；有些事心里明白就行，不必深究。 图片 02 首要的是自己开心，其他的都在其次。 将期望值降到最低限度，遇到的就全是惊喜。 道路不通畅时就转弯，心里不愉悦时就看淡些。 一个人能走多远的路，依靠的不是眼睛，而是眼光。 所有的美好，都不如恰到好处，平凡之人，平凡度日，平凡生活。 03......【更多...】
2025-07-06
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“沙漠玫瑰”——记酒泉卫星发射中心的巾帼博士
新华社酒泉4月30日电 题：“沙漠玫瑰”——记酒泉卫星发射中心的巾帼博士 杨子凡、常艳玲、王茄欢 巴丹吉林沙漠深处，有一种石头，经过大自然的雕琢，一瓣瓣石瓣相互拥合，远看像一簇玫瑰花。人们称这种石头为“沙漠玫瑰”。 位于巴丹吉林沙漠深处的酒泉卫星发射中心，有一群女性科技工作者，同样外表如玫瑰般柔丽，内心似磐石般坚毅。人们也称她们为“沙漠玫瑰”。 4月24日，长征二号F遥二十运载火箭托举神舟二十号载人飞船腾空而起的瞬间，工程师骆琦在飞行试验评估中心盯紧着电脑屏幕——火箭各系统的......【更多...】
2025-05-25
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古代女人明明自己可哺乳，官宦之家为何要请乳娘，自己喂养不香吗_孩子_奶妈_丈夫
这问题简单，宝宝交给奶妈带，女人就有时间继续陪丈夫做羞羞的事情了。 人类在发展的过程中，经历了很长时间的母系社会，我敢肯定的是，母系社会的女人是最累的。她们不单单要哺乳后代，还要承担起繁重的采集任务，负责整个部落的吃喝与繁衍问题。虽然累是累了点，好歹地位那是杠杠的。 在那个时代，男人们承担警卫任务，除此之外，便是出去打打猎。说好听点，是打猎。说得难听点，就是给部落周边的野兽们，加加餐。 往往他们成群结队地出去，猎没打回来，人员还损失不少，两手空空成了常事。因此，男人在那时，基......【更多...】
2025-05-23
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一夜卖出百万, 北上广成交超70%, 时间科技凭啥让中产男集体下单
转自：扬子晚报 继“中产三宝”lululemon、拉夫劳伦、始祖鸟掀起消费狂潮后，中产男的钱包又双叒被盯上了。 近日，京东商城杀出一匹黑马——一款打着“进口专研”、“时间科技”名头的日产健康制剂，单日销售总额直冲数百万，空降健康品类TOP榜。业内人士透露，73%的订单来自北上广等一线城市，35-65岁男性成为消费主力，普遍具备高学历、高收入特征。 宣称能对抗时光的时间制品，到底是真科技，还是又一场狙击中产钱包的消费狂欢？ 1.一瓶贵至四位数，为何让中产男上头？ 深扒派逻维pr......【更多...】
2025-05-21
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